「良いストレスVS良くないストレス」

<2009.12.29>

 

一般的に、ストレスとは良くない意味で使われる事が
多いようですね。
実は、ストレスにも、良いストレスと良くないストレスが
有るのです。
良くないストレスが積もり積もれば、最悪、鬱病等々の
病気に成っちゃいます。
ところが、病気になるようなストレスを体験しながらも、
何故、病気に罹らないで、いられるかを考える学問を
ロゴセラピー(実在分析)といいます。
厳寒中、裸で滝に打たれて修行する信仰者は決して
風邪を引きません。
逆に、嫌々、滝に入ったら、一発で風邪をひいて
しまいます。
つまり、求めたストレスでは人間は病気にならない
のです。
よくストレスが溜まるといけないと言われますが、
"しなければならない"努力や目的などという前向きの
ストレスはむしろ大変必要なものなのです。
ですから、ここで気付いて頂きたいのは・・・
どうせ遣らなければいけない事ならば、嫌ッ!と
思いながら遣るのではなく良い意味で覚悟を決めて、
積極果敢に取り組んで欲しいのです。
そうすれば、Hではありませんが、突然の快楽がぁ〜
(失礼!)
自分から積極的に求めたストレスは、精神的な
ダメージには成らず、逆に良い結果を出す原動力に
成ります。
人生を積極的に生き、前向きのストレスを自分から
求めましょうね。

さて、早いもので2009年も明日で終了です。
2000年11月から始めた本ブログも、満9年が終了
し、10年目に突入しています。
ここまで遣ったならば、私の命ある限り、継続する
意思です(笑)
何事も徹底して遣らないと気が済まない私なので、
ご期待下さい。
尚、年末年始は毎年、バリ島で年越しをするのが
恒例になっています。
読者の方々で、バリ島に来訪される方は、是非、私に
連絡して頂ければ幸いです。
色々とご案内もさせて頂きます。
それでは良い年をお迎え下さいませ<(__)>

以上

※ 追 伸 ※

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                       ロッキー藤田

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