「あなたは自分を信頼していますか?」

<2012.07.25>

 
自分を信頼してる事を自己信頼感と言います。
言葉を変えると、自分が自分を信じる感情と
言ってもいいでしょう。
その為には、何が必要なのか・・・
これは何も必要ありません。
自己信頼感とは、今のありのままの自分で、
いいんだよって感覚です。
大金を持っているから自分を信頼するとか、
社長の地位についているから、自分を信頼
出来てるって人は、それらを失った瞬間に
自分への信頼とか自信が消滅します。
よって、何らかの条件を満たしたことにより、
自分を信頼し、信じれるので有りません。
それでは、何を拠り所として人は自分を
信頼していると言えるのでしょうか。
実は、自分に対する信頼感とは目に見えるもの
ではなく、体の中から感覚として感じるものです。

何が起こっても何とかなるだろう・・・

自分は大丈夫、きっとうまくいく・・・等々

漠然としたエネルギーの感覚なのです。
自分が自分を信頼するのに、自分が自分を
信じるのに根拠はなく、ただただ、体の芯から
湧いてくるエネルギーを感じるだけなのです。
自己信頼感を得ている人は、心配事が起こっても
何とかなると感じます。
自己信頼感を得ていない人は心配事が起こると
その不安に支配され悩みます
人生を不安に覆われ、常に不安への対応、
心配で頭が一杯です。
不安に悩むことは誰にでもある正常な反応
なのですが、自己信頼感を獲得出来ていない人は
始終不安に支配され、起こるかどうかも判らない
事に悩み続けるのです。
ですから自己決断が出来なかったり、責任を負う
ことを極度に恐れたり、未来に夢を描けけない
のです。
自己信頼感を持っている人は、自分を信頼して
いるので、自分に自分を委ねることが出来ます。
自分が自分の人生の主として人生を歩めます。
ですから、自己決断をすること、責任を負うこと、
未来に向かって進むことを決して恐れません。
自己信頼感とは自分に対する自信であり、自分は
自分でOKという感覚です。
自分にOKを出せている人は、自分が自分の
ことを正当に評価出来、自己評価も高く、
他者からの評価を過剰に求めません。
よって他人に振り回されることが少ないのです。
以上のように、自己信頼感を持ってる人と、
持っていない人では明らかに、人生が変わる事を
ご理解して頂けたのではないでしょうか。
それでは、どのようにしたら自己信頼感を得れる
のでしょうか。。。
その答えは次週に公開致します。

本日の格言

「大金を持ってるだけの人では本当の自己信頼感
 を持てない」

「社長と言う地位だけの人では本当の自己信頼感
 を持てない」

「起こるかどうか判らない事に悩み続ける人は
 自己信頼感の無い証拠である」

「自己信頼感を持つ人は決断力と行動力が有る」

「自己信頼感を持つ人は他人に振り回されない」

以上

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