「うつ病に付いて(その症状)」

<2012.09.26>

 
うつ病とは無縁な私が、このような日記を執筆
するのも変なお話ですが、実は、私のメンティ
さんの中にうつ病患者さんが居られるのです。
そして、うつ病に果敢に立ち向かい克服された
メンティさんも居ます。
そんな訳で、私が罹らなくても、うつ病の知識
だけは増えて行ってます^^
うつ病、そして躁うつ患者数は日本全国で
1000万人を超えています。
って事は、約10人に一人がうつ病患者って
事ですね^^;^^;
更に書くと、私のマイクリさんの中にも確実に
うつ病患者さんが居るって事です。
毎年、確実にその数が増えていて、不思議な事
に男性よりも女性の患者数が多いとデーターで
表れているそうです。
ただ、男性の患者さんは40歳代をピークとして
下がる傾向に有るのに女性は、違っていてバラ
バラです。
ちなみに女性のピークは60歳代との事。
うつ病の典型的な症状としては

1,気持ちが沈み込んで憂うつになる。
 特に酷いのが午前中。

2,何をしても面白くなく、何かをしようという
 気持ちが起きなくなる。

3,食欲の低下、あるいは特定の甘いものばかり
 欲しくなる。

4,寝つきが悪くなったり朝早くに目が覚めて
 しまう。

5,身体の動きが遅くなったり、口数が少なく
 なったり、声が小さくなる。

6,身体を動かしていないのに疲れやすく、気力も
 低下する。

7,殆ど根拠なく自分を責めたり、過去の些細な
 出来事を思い出し悔やむ。

8,思考力や集中力の低下。

9,これが一番困っちゃうのですが自殺願望が
 生まれます。

如何だったでしょうか?
皆様方が自問自答されて、該当する個所が
有りませんか?
一つや二つなら全く問題ないでしょうが、例えば
半分以上の項目に該当されるなら、もしかして
自分はうつ病??と疑っても良いのかも
しれません。
うつ病に罹っても数ヶ月で症状が治まる人が
多いのですが、うつ病と診断された人の約40%
が1年後に再度うつ病の診断基準を満たして
おり、それ以外でも20%の人が何らかの抑うつ
症状を呈していたという報告もあります
いったん改善しても約60%が再発しますし、2回
うつ病にかかった人では70%、3回かかった人
では90%と再発率は高くなるそうです。
米国では、うつ病にかかった人で完全に症状が
消失する人は3分の2、症状が変わらないか
軽くなるだけの人は3分の1であると言われて
います。
入院経験のあるうつ病の人を15年間追跡調査
をした英国やオーストラリアでの研究では、
その後一度も再発しなかった人が2割、症状が
変わらない人や自殺で命を落とす人が2割、
再発を繰り返す人が残りの6割だと報告されて
います。
何かのご参考になれば幸いです<(_ _)>

本日の格言

「うつ病はHIVと違って不治の病ではなく治り
 ます」

「うつ病とは生活習慣病でもある」

「日本は交感神経の働くエリアの為、うつ病が
 発生し易い」

「バリ島は、その真反対で副交感神経が活発に
 働く為、うつ病は皆無に等しい」

「人は環境に左右される弱い生き物である事を
 認識しましょう」

以上

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